Chidananda

本日のSAVASANAミュージックはこちらでした。 割と多くの先生に選ばれる選曲なので、聴いたことがある方は多 …

フローヨガONLINE

本日のオンラインヨガはフローヨガでした。 ご参加いただきありがとうございました。 私のスタイルは何か指定を受け …

ヨガで準備

Nuad Thai前の準備中。 ボディワークは、やはりセラピスト側も柔軟性が高いほうが出来る手技が多くなるな、 …