腰が伸びましたー。
やっている私も!

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みなさま

明けましておめでとうございます。

昨年中はさまざまな場所、ツールを使ってヨガの練習やヌアタイ、パーソナルトレーニング等ご参加有り難うございました。

移りゆく状況の中でみなさま自分磨き時間の作り方、使い方、向き合い方をとても工夫されているな、と気付くこともたくさんありました。

少しでもお役に立てるよう精進します。

今年も何卒よろしくお願い申し上げます。

写真は202003スリランカアーユルヴェーダ旅中に出会ったうさぎ様。

そろそろまた会いに行きたいなぁ

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観蔵院曼荼羅ヨガクラス、8月で10周年でした!

最近ヨガが習慣づいて来た方も、

10年一緒に練習してきてくださってる方々にも、

おめでとうございます!

明日も、眼の前の一回の練習を大事にしていきましょう

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9月ですね〜。
暑い日でも秋色の服を着ないとなんか季節外れな感じになってきました。
身体も順応していきたいところです。

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オンラインクラス2〜3週目予定変更ありますので開始時間等カレンダーでご確認くださいね。

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今週もさまざまな時間、さまざまな場所で私とヨガの練習joinしてくださったみなさまありがとうございました。

果敢にチャレンジポーズに挑んでくださりありがとうございます。

一つ示したら一つ必ずやってみる。

あなたのチャレンジがまた私の練習の原動力。

私もそうであるようにがんばります

2022/08/21

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