観蔵院曼荼羅ヨガ

お寺で、ヨガをしてみませんか?

美術館でヨガをしてみませんか?

観蔵院ヨガ教室は、その両方をいっぺんに味わえます。
お寺という「サンガ」の場、美術館の素晴らしい作品たちに囲まれて、心静かな時間を過ごしてみましょう。
老若男女硬軟不問です。
初心者からお気軽にご参加いただけます。

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観蔵院曼荼羅ヨガ教室

日時毎週月曜日 午前11:00~12:15

Reserveページより、1ヶ月先までの休講開講予定が確認できます。)
開催場所〒177-0035 東京都練馬区南田中4-15-24 真言宗智山派慈雲山曼荼羅寺観蔵院 曼荼羅美術館

(下にスクロールすると地図が表示されます)
受講料1,500円 (マットレンタル代込み)
当日の現金支払いのみ
対象どなたでも
募集定員コロナ禍において当面14名を定員とさせていただきます。
持ち物動きやすい服装
注意事項初めて参加の方は10分前までにお越しください。
食事は2時間前までにお済ませください
怪我を過去・現在されている方は事前に講師にお知らせください。
妊娠中の方はクラス参加はご遠慮ください。

以下はコロナ禍追加事項です

⭐️⭐️入館からクラス中、退館までを通して常時マスクの着用をお願いします。
ネックゲイターなど、口から鼻までをしっかり覆うものであれば代用可能です。
※フェイスガードのみ、マウスガードのみではなく、必ず口から鼻までを覆うものを着用願います。
⭐️⭐️入室時の検温にご協力ください。
37.5℃以上の場合クラス参加をお控えいただきます。
⭐⭐換気や清掃に心がけておりますが、行き届いていない点がありましたら遠慮なくお知らせください。
⭐⭐清潔を保つことにご協力ください。
玄関とヨガの会場入口2箇所に除菌ウェットティッシュを設置しておりますので、どちらか裸足になる段階で足の消毒をお願いします。
手指の消毒液も玄関と会場入口両方にあります。

⭐⭐レンタル品
ヨガマットのご持参は歓迎致します。
使用後は会場のマット拭き用具をお使いいただけます。
無料レンタルマットをご利用の際も遠慮なくお声がけください。
消毒済みの状態で貸し出しし、使用後はその場所にそのまま置いて帰って大丈夫です。クラス後にこちらで消毒作業を行います。
その他ブランケットブロックベルト等の貸し出しは停止しておりますので、必要に応じてご持参ください。
⭐⭐その他
インストラクターも受付業務からクラス中を通して常時マスク着用で行います。
また、会場の換気は常時行い、締め切り密閉になることはありません。
消毒、清掃に努めて参ります。
参加にあたりお気づきの点があればぜひお寄せください。
快適なヨガ環境づくりのために、みなさまのご協力をお願いします。
ご予約Reserveページからのご予約優先です。
うまくいかない場合はメールでもご予約いただけますが、メール受付完了まではタイムラグが生じますのでご了承ください。
空席のある場合当日参加できます。
お問合せお問い合わせはメールにてお願いします。 harmonyyoganews@gmail.com
講師HITOMI

観蔵院曼荼羅ヨガクラス、8月で10周年でした!

最近ヨガが習慣づいて来た方も、

10年一緒に練習してきてくださってる方々にも、

おめでとうございます!

明日も、眼の前の一回の練習を大事にしていきましょう

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背景は新六道図。

アジア全般に広く浸透する輪廻の思想を表すと同時に、現世に生きる中で心の持ちようによってどの地点にも今この瞬間立つ可能性があることを示唆している、心引き締まる大作。

こちらはピエゾグラフですがぜひ間近で観ていただきたいです。

…で、ついでにこのアーサナ手をどこに持っていったら完成っぽくなるかご意見をお寄せいただけるとありがたいですww

観蔵院曼荼羅ヨガで月曜にお待ちしております。

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以下はホームページ表示用のお知らせです。

オンラインヨガにZoomからご参加いただいているみなさまへ。
設定のマイナーチェンジがあります。

予約したクラスには今までいつでも参加可能でしたが、それだと紛らわしい場合がある為、開始予定の15分前から入室可能としました。

特に今までより不便に感じることはないと思いますが、わからないところがあればお声がけくださいね。

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オンラインヨガ@染川英輔先生の新六道図前にて。

六道のうちここは天道、人間道を中心としたエリア。
ぜひ間近で観ていただきたい大変大変意欲的な作品。

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暑い中お疲れさまです!

観蔵院曼荼羅ヨガは、オンラインヨガと対面ヨガを二段構えで毎週実施しております。

オンラインヨガのモチベーションが下がったら、ぜひ対面で一緒に練習しにいらしてください。

場を共有するエネルギーは、やはり何にも代え難いですね。

月曜9:30観蔵院曼荼羅ヨガ オンライン
月曜11:00観蔵院曼荼羅ヨガ 対面

アーサナと短い瞑想で頭もすっきりです。

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梵字によるお習字のことを悉曇といいます。
こちらは#観蔵院曼荼羅美術館 内の悉曇 コーナー。

中央は一字文殊。

オンラインクラスは私一人分のスペースがあれば出来るので、時々この場所も使わせていただいています。

月曜 9:30オンライン
月曜 11:00対面クラスです❤

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両部曼荼羅の前でのヨガは、たくさんの仏様がお見本としていてくださるような。

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