観蔵院曼荼羅ヨガクラス、8月で10周年でした！
最近ヨガが習慣づいて来た方も、
10年一緒に練習してきてくださってる方々にも、
おめでとうございます！
明日も、眼の前の一回の練習を大事にしていきましょう
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#観蔵院曼荼羅ヨガ 毎週月9:30オンライン 11:00対面開催
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9月ですね〜。
暑い日でも秋色の服を着ないとなんか季節外れな感じになってきました。
身体も順応していきたいところです。
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オンラインクラス2〜3週目予定変更ありますので開始時間等カレンダーでご確認くださいね。
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昨年7月Weylon先生と。
(PHOTO by @kanakoiri1215 special thanks!)
HITOMI :
2021 Zuddha Yoga 200hour Teacher Training修了
前に別の200時間トレーニング受けてからいつの間にか10数年。
「どうしてまた受けようと思ったの？」
ってトレーニング中色んな人に聞かれたけど、
資格の問題よりも、教えている以上毎年何かしらをフツーに学び続けるのであって、たまたま今回は200時間かぶり。
学ぶと教えるがうまく循環するためのリズム。
学び続けるモチベーションとして教え続けてたりもw
狙っているお勉強先は常にたくさんあるけど、
プラスタイミングとか諸条件とかが合うっていうところまで来るとその時点でご縁はかなり深い。
勇気と情熱。
この前クラスしてたときも、ふとこれがありがたかったのと、
そろそろまたどこかへ勉強に飛び出したくなってるので蔵出し。
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8月 27
風の動きを教えてくれるこの花の生け垣を辿りながら、
急いでいるときでさえ癒やされようと目で追いながら歩く。
何もかも五感の触れる全てさえ「消費」しようとする現代人の自分。
立ち止まってカメラをのぞいてありのままに向き合えたら、消費活動から解き放たれる。
自分もきっと生かされている。
いつも何度も立ち返る。
おバカさんだからまた忘れますが、
だからこそ、
カメラとヨガと、その環境に身を置いておこう。
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2022/08/27
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今週もさまざまな時間、さまざまな場所で私とヨガの練習joinしてくださったみなさまありがとうございました。
果敢にチャレンジポーズに挑んでくださりありがとうございます。
一つ示したら一つ必ずやってみる。
あなたのチャレンジがまた私の練習の原動力。
私もそうであるようにがんばります
2022/08/21
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お盆中、通常通りのクラスも多くありましたが、お休みいただいたクラスもたくさんありましたので、今日から本始動っていう感じでした。
明日8/20は午前中のヨガクラス後、昼間のパーソナル枠は満席とさせていただきます。
1915スタートで笹塚のA-1で空き枠あります🌻
2022/08/19
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背景は新六道図。
アジア全般に広く浸透する輪廻の思想を表すと同時に、現世に生きる中で心の持ちようによってどの地点にも今この瞬間立つ可能性があることを示唆している、心引き締まる大作。
こちらはピエゾグラフですがぜひ間近で観ていただきたいです。
…で、ついでにこのアーサナ手をどこに持っていったら完成っぽくなるかご意見をお寄せいただけるとありがたいですww
観蔵院曼荼羅ヨガで月曜にお待ちしております。
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以下はホームページ表示用のお知らせです。
オンラインヨガにZoomからご参加いただいているみなさまへ。
設定のマイナーチェンジがあります。
予約したクラスには今までいつでも参加可能でしたが、それだと紛らわしい場合がある為、開始予定の15分前から入室可能としました。
特に今までより不便に感じることはないと思いますが、わからないところがあればお声がけくださいね。
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おはようございます。
本日のオンラインヨガは
10:30パワーヨガ
11:45アーサナの基本
の2本。
予約はギリギリでも可能です。
Zoom IDは自動で送られまーす。
↓こちらより
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Nuad Thai （タイマッサージ）は手も足も使います。
この写真も足で踏んで手で引いていますね。
引っ張り合ってストレッチをかける。
まさにヨガと同じ。
そうそう、先日ヨガでも似てるご相談がありました。
‘このアーサナうまく出来てるかな？’
よくわからない時って、この引っ張り合う方向を見失ってることが多いですね。
よくよく自分がどっちに向かってるのか感じたら、自分で答えが見つけられることも多いかもしれません。
それでも見つからないとき、
そして人にやってもらいたいのと半々のとき、
あと全部やってもらいたい時もww
私のパーソナルレッスンでお会いしましょう。
拠点は幾つかあるので、タイミングと場所お問い合わせいただけるとありかたいです。
ヨガのみでしたらオンラインも可能です。
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