DIARY 最近のNuad Thai
このご時世で、最近はこーんな感じに手袋とマスクと、更に眼鏡もかけて消毒をしまくりながらパーソナルメニューのお仕事をさせていただいております。
準備中の写真。
さー今日残り半日も頑張りましょう〜🎵
Diary
DIARY DIARY Cielo
どこに住んでいるか、周りがどんな状況か。
いろんな条件があえば、ぜひマスクを外してのびのびと呼吸する機会を。
久々に外ヨガをしたら身体がすごーく楽になった気がします。
DIARY オンラインヨガ
本日はレギュラーリアルクラスがお盆休みのため、
同じ時間帯にオンラインクラスを開催してみました。
いつもオンラインでお会いできない方々ともお会い出来ました❤
機械に自信がない方、初回お試し無料受講OKです。
お試しご利用の際は、 ...
DIARY दुनिया के सपने
みなさま今日もお疲れ様でした。夕方にリラックスヨガを終えてシャバアサナ。夏の疲れを癒す雰囲気にぴったりでした。
本日のSAVASANAミュージックはこちらでした。
AROMA ハーブの日
🌿8月2日はハーブの日だそうです🌿 暑いので爽やかにミントティーなど作りたい気分です。ミントはちぎって氷を作るトレーに入れて、ミント入りの氷にするのもオススメ消毒用のアルコールスプレーは、エタノールと精製水と、ミントの精油入りにすれば、清...
DIARY スリランカ日記：ボタニカルツアー
今日はアーユルヴェーダドクターによるお庭の植物解説ツアー。
お庭には薬効のある植物がたくさん植えられています。
日本にも、日本の植物がアーユルヴェーダ的にどのような役割を果たすか解説してくださる方は幾人かいますが、普段...
DIARY スリランカ日記：脳を休めるには
アーユルヴェーダセッション一日目。
朝、ドクターによるコンサルテーションがあり、体質や処方、トリートメントメニューを決めてもらいます。
でも体質がどうという以前に、日本の異常な状況下から急に飛び出してきましたから、脳が...
DIARY Practice
昨日はタイヨガ☆パラダイス。
今回もたくさん練習しました。
最近本当にたくさんヌアットタイのお仕事をさせていただいているので、
練習もたくさんして、みなさんにたくさんたくさん還元していきます💕
タイヨガ☆パラダイスは今年も3月末の春風...
DIARY お寺ヨガ初めの日
本日は観蔵院にてヨガ初め。
🔎ママヨガ、🔎大人の曼荼羅ヨガ共に無事スタートを切りました。
そして、ヨガの後午後の時間には、
同じお部屋で新年の舞と音楽の奉納があるということで、
残っていさせていただきました。
こちらも貴重な時間とご縁...
DIARY 謹賀新年
明けましておめでとうございます
今年もみなさまとの良きご縁に恵まれますように✨✨
皆様が良い一年をおすごしになれますように✨✨