本日のアロマヨガ：ゆず

久々にアロマヨガの代講をさせていただきました。
本日の精油はゆずに、ヒノキとネロリがブレンドされたもの。
それぞれの精油に全くぶつかるところがなく
よく調和していて良い香りでした。

疲労回復に免疫活性化、自律神経のバランスを整える、
といったところでしょうか。
何よりもリラックス出来る香りですね。