AROMA 本日のアロマヨガ：ゆず
久々にアロマヨガの代講をさせていただきました。
本日の精油はゆずに、ヒノキとネロリがブレンドされたもの。
それぞれの精油に全くぶつかるところがなく
よく調和していて良い香りでした。
疲労回復に免疫活性化、自律神経のバランスを整える、
と...
Diary
AROMA DIARY 「わくわくマルシェ」に出店します♪
12/11イベントに出店します♪SNSだと見られない方もいらっしゃるので、イベント公式ページの内容を以下にコピペさせていただきました。
私自身もなかなか足を踏み入れたことのない、わくわくの集まる場所のようです。
🔎HITOMIの...
DIARY Work Shop
本日は、先生にお願いしてNuad Thaiの講座を開いていただき、
みんなで練習！
細かいところまでブラッシュアップ！
DIARY チェンマイ日記：タイマップ
今回のタイ渡航で訪れた場所をマップ上にチェックしました。
ヨガスタジオやお寺、
みなさんが行きたい場所の参考に、拡大してご覧ください。
ちなみに2018の記録は🔎こちらです
明日は久々の
9:30 🔎観蔵院ママヨガ
11:00 🔎観蔵院...
DIARY ワットポー
無事に帰国しました。明日の朝から平常営業です。
DIARY タイから
無事にチェンマイの学校での試験を受け終え、あっという間に修了証を受け取って、あっという間に夕方の飛行機に乗ってチェンマイからバンコクへ。
本当はこれからチェンマイはお祭りで、一年で一番盛り上がるというのに。
せめて今夜...
DIARY チェンマイ日記：4
チェンマイで有名な、元囚人の女性たちが職業訓練としてNuad Thaiを身につけ、働いているこちらのお店。
行きたいと思っていましたが、実際普通にタイマッサージ店を選んだら後で、ここだったのかと気付いた感じです。
ヨガ...
DIARY チェンマイ日記:3
雨季がちょうど終わった頃めがけて来たつもりでしたが、一日一回程度スコールがあります。
でも日本のゲリラ豪雨と比べたら全く大したことありません。
宿泊先のネコがすりすりと寄ってきて、私の目の前でごろんと横になるので、撮って良いよ...
DIARY チェンマイ日記2：お祭り
学校生活2日目。
放課後に訪ねた寺院での写真です。
チェンマイは今、お祭り前でどこも飾り付けいっぱい。普段からアーティスティックな街である上に、今の季節はとても華やか。
お寺の中は静かで、瞑想にぴったりです❤
...
DIARY チェンマイ日記：1
無事にタイに着きまして学校生活1日目を終えました。
🌺🌺明日の予定🌺🌺
11/5(火)🍍11:45 ホットベーシックヨガ →休館日の為休講🍌12:55 パワーヨガ →休館日の為休講