HARMONY YOGA蓮沼

🔎蓮沼のヨガクラスは、廃校になった小学校の教室を利用したコミュニティークラスです。 ほぼ95%以上、和室を使用 …

HARMONY YOGA蓮沼

🔎蓮沼のヨガクラスは、廃校になった小学校の教室を利用したコミュニティークラスです。 ほぼ95%以上、和室を使用 …

HARMONY YOGA蓮沼

🔎蓮沼のヨガクラスは、廃校になった小学校の教室を利用したコミュニティークラスです。 ほぼ95%以上、和室を使用 …

ネロリ

本日のアロマヨガはラベンダーと、久々のネロリ。↑上の画像はネロリ精油の元になる、ビターオレンジ(橙)の花です。 …

アイピロー

今日も穏やかにタイヨガをさせていただきました。 お疲れがたまりやすい季節、いつもと違うところが硬くなったり、む …

パワーヨガ

日曜は私にとって活動的なエネルギーとテンションの必要な日です。パワーヨガを2クラスさせていただいているからです …

柚子ジャム

お客さまより手作りの柚子ジャムをいただきまして、とっても嬉しく有難く。 まずは日本の誇るアロマ、柚子の香りを味 …

アロマヨガ

今週は、代講もありましたのでアロマヨガを2回させていただきましたよ。写真は神楽坂のActive Care St …

本日のアロマヨガ

本日のアロマヨガは、ユーカリとローズマリーの組み合わせでした。 こちらの精油はオーガニックの品質の高さと、フェ …