Kanzoin 観蔵院さまのサイトアドレス変更
毎週月曜11:00にクラスをさせていただいている練馬区の観蔵院、および併設の曼荼羅美術館のウェブアドレスが変更になるそうです。美術館の情報などここからチェックしていた方は、リンクの変更をお願いします。新しいアドレス：
LESSON
Kanzoin AROMA ローズマリー
ローズマリーの枝をいただきました。💕アロマの世界では、認知症の予防にもなると言われ、とても注目されているローズマリー。いろんな方法で取り入れていきたいので、アロマヨガの時間の芳香浴や、こうして葉そのものを料理にちょっとずつ入れたり、 お茶に...
POWER タワー
今日の出没！アド街ック天国は、船堀の特集でした。私も船堀で仕事をさせていただいていますので、毎週行っています。大抵の場合、仕事先のある街は仕事先の周囲のことしか知らないので、こういう機会は割りとチェックしてます。写真の、私が一度も登ったこと...
AROMA アロマディフューザー
今日はスタジオで使用しているアロマディフューザーのご紹介。おうちで気軽に芳香浴を楽しみたいなら、まずはディフューザーがなくても、コップにお湯を入れてそこに精油を垂らすだけでもよさそうです。ディフューザーは、そこから一歩進んで、効率よく部屋全...
DIARY 親子ヨガ体験会
本日より4週にわたり、親子ヨガの体験会を開催しております。土曜日10:00~11:00参加される方は下記までお問い合わせご予約くださいね。NAS町屋荒川区荒川6-4-9
AROMA マリアージュ
🔎アロマヨガのレギュラークラスを始めるにあたり、ぜひ一番好きな組み合わせから始めたいと思い、今月はスイートオレンジとラベンダーの2種の精油を使用しています。この2つを1:1の割合で組み合わせたとき、2種類の香りがするというよりも、どちらとも...
AROMA 本日よりアロマヨガクラス
ヨガでよく、呼吸が難しいという声を耳にしますが、そんなお悩みを解決するのがアロマヨガです。良い香りを嗅ごうとしていれば、自然と呼吸は心地良く深まってきますよね。以前別のスタジオで開催していたアロマヨガですが、本日より下記のスタジオにて再ス...
Hot ひよこ豆
1月3日。なんと今日から通常営業のクラスが2クラス。ホットヨガにパワーヨガ。どんどん動きました。さて、お正月料理で今年母が作っていたのがこんな感じのもの。 ひよこ豆の甘煮 by まならぶら煮豆は何も小豆や花豆などに限らないんてすね。...
DIARY 木のおもちゃ
ベビーとママのヨガのクラスにおもちゃは欠かせません。木のおもちゃならお母さんも安心ですね。 そして置いた感じカワイイものが多いので、ベビーにかこつけて私の趣味で集めてるようなところもあります。これは、中にくるみが入ってるのですよ〜
Kanzoin 108観音菩薩のヨガお披露目
いつもお世話になっている観蔵院曼荼羅美術館、そのネパールのポーバ絵画のお部屋。中央のアミターバを取り囲む108の観音を描きあげるのに、作者のロク・チトラカール先生は１０年以上の歳月をかけてこられました。年に数枚ずつ増えていくその観音菩薩さま...