AROMA タイ研修：準備編〜虫除け
タイ行き、あと1週間に迫ってまいりました。12日もクラスを留守にするのは、ヴィパッサナー瞑想に行って以来です。 とにかく準備をしていて、タイは暑いですので、必須なのが虫除けグッズです。エルバビーバはご存知の方も多いと思います、オーガニック認...
LESSON
AROMA Hasunuma 1月のLINE@クーポン期限間近
LINE@クーポンについて予告です。現在発行中の、LINE@限定↓観蔵院ヨガ500円オフクーポンの期限がもうすぐです。残すところ1/29の1回のみが適用可能回となります。ぜひこの機会に足をお運びください。そして、2/1〜3/31は、HARM...
AROMA 本日のアロマヨガ
今日の精油はゼラニウムとラベンダーでした。写真はゼラニウム。バラのような香り。 精油の芳香浴以外に、化粧水などにもよく使われますし、生ハーブならこんな楽しみ方も。 ローズゼラニウムのハーブティ by violetsいよいよ来週は最終...
Kanzoin 本日の観蔵院ヨガ通常通り開催します
おはようございます🐦思ったより早く雪❄がちらつき始めましたが、今日も観蔵院ヨガ11:00-12:15通常通り開催します。⛄積もってくるのは午後以降のようなので大丈夫だと思いますが、みなさんは無理のない範囲でご参加くださいね。🐢
AROMA 本日のアロマヨガ
今日のアロマヨガ、精油はマジョラムスウィートとベルガモットでした。一言で言えば自律神経のバランスを整える組み合わせ。マジョラムというのは上の写真の植物。スパイシーで、ハーバル。割りと深みのある香りだなと思います。ホップ栽培が盛んになる前は、...
DIARY ベビークラスで人気の手作りおもちゃ
市販のいろいろなおもちゃを置いていても、それらよりも人気だったりする手作りおもちゃが、このペットボトルの中にビーズを入れたガラガラです。そもそもベビーたちにペットボトルは大人気。中身が液体でもビーズでも、口が簡単に開かないように固定して使い...
AROMA 本日のアロマヨガ
新年一回目のアロマヨガを終えて欠かさず通ってくださる方もいらっしゃる中、残すところあと3回となりました。ドロップイン可能ですので、↓ご予約お待ちしております。本日のアロマヨガは、オレンジ重ねにしてみました！スイートオレンジ：スイートオレンジ...
DIARY 親子ヨガ1-3月度の日程
年始め、親子ヨガも今日からスタートしました。今回のスケジュールお知らせは私が自分で作成させていただきましたので、ここにも添付しますね。体験も受け付けておりますので、 詳しくはお電話にてお問い合わせくださいね。荒川区荒川6-4-903-389...
AROMA アロマヨガは1月末までの開催です
これから、年内最後のアロマヨガです。今日使用するのはブレンドの精油で、ラベンダーとスイートオレンジ。 安眠効果。リラックス出来て大好きな人が多い組み合わせ。胃の疲れるこの季節にもぴったり。何より、個人的な思い入れですが、1月にこのクラスを始...
PERSONAL 町屋の年末年始予定
今日が今年最後の🔎リラックスヨガです。🔎NAS町屋年末年始は、🌟館としての休館日が🌟2017/12/30 - 2018/1/3です。🌟私のクラスは🌟12/29(金)14:50パワーヨガを休講とさせていただき、他ジャンルの先生がその時間にスペ...