DIARY Cafe Slow
数年ぶりに国分寺のCafe Slow。オーガニック業界(？)では、知らない人がいないような有名店です。地球に永住するための、持続可能な消費活動を助けてくれるいろいろなものを売っていますし、居心地の良い土壁の座席やゆったりした空間と、風通しの...
DIARY 
DIARY 親子ヨガ1-3月度の日程
年始め、親子ヨガも今日からスタートしました。今回のスケジュールお知らせは私が自分で作成させていただきましたので、ここにも添付しますね。体験も受け付けておりますので、 詳しくはお電話にてお問い合わせくださいね。荒川区荒川6-4-903-389...
DIARY お問い合わせシステムのメンテナンス
1/6(土)10:00 - 22:00の間、Contactページリンクのお問い合わせシステムがメンテナンスに入るそうです。その間は、下記メールにてお問い合わせをお願いします。harmonyyoganews@gmail.comReserve等...
DIARY 豆絞り
ヨガクラスもパーソナルセッションも明日から通常営業となりますので、明日使う手ぬぐいの用意をしています。タイヨガでは枕にかけ、アイピローに巻き、肌に直接触れる場面で手ぬぐいを敷くなど、 ヨガクラスでもヨガベルトの代わりになったり、同じく肌に直...
DIARY プラクティス
物事は、何かと、こんがらかったり、しがちでそして、思考は、そのこんがらかった結び目ばかりに向きがちで本当はよく見て導けばするりとほどけるようになっているのに結び目をどんどん固めることに日々を費やしていることもあってヨガは、そんな時に自分をと...
DIARY 白菜漬け
今日は両親の入会しているフィットネス施設に体験という名の偵察に行き、ヨガのクラスにうまく予定があって参加することができました。結構ガッツリ動くクラスでなんとか（体力的には）ついていけてる感じの母も見届けて、終わったあとは、「ここをこうしたら...
DIARY 謹賀新年
🎍謹賀新年🎍旧年中はたいへんお世話になり誠にありがとうございました🎀今年も旧年同様よろしくお願いいたします😳本年が皆様にとって幸多き年となりますようお祈り申し上げます平成三十年 元旦
DIARY ナパージュ
ケーキに載っているフルーツなどを、ゼラチンコーティングでツヤツヤにすることを、ナパージュというそうです。いつも出来ないことをやってみる年末です！ ナパージュ（透明） by けあつお酒はランブルスコイタリアエミリア・ロマーニャ州伝統の微発泡赤...
YOGA ヨガのアーサナに迷ったとき
HARMONY YOGAさん(@harmonyyoganews)がシェアした投稿 - 3月 2, 2018 at 1:53午前 PST 頭でっかちになって、ポーズのとり方がわからなくなったとき、 自分が植物になったと想像しましょ...
NUAD THAI タイヨガ練習会モデル2名募集(女性限定)
タイヨガ練習会モデル2名募集(女性限定)1/22(月)15:15-17:45 浅草橋StudioSOUND8にて私をはじめ、タイヨガセラピストが数人集まって練習会を開催します。↓練習モデルとなってくれるタイヨガ（タイマッサージ）の受け手募集...