DIARY 甘酒しるこ
私がよく影響されちゃうテレビ番組、📺 グレーテルのかまど 📺それで今日は甘酒しるこを作りました。お米の甘酒は腸内フローラを育てて免疫を高めてくれますよね。ヨガとの相乗効果も狙いたいところ。とても美味しかったので、多分来年から毎年作ります🎵🍴...
DIARY DIARY twitterアカウントについて
HARMONY YOGAのツイッターアカウントについて、ご質問がありましたのでお答えです。 以下の2つが公式アカウントです。ただし、どちらもほぼ自動ツイートで、繰り返し同じ内容が流れます。 もともと、コミュニケーション用ではなく、ホームペー...
Hot ホット骨盤調整ヨガはオススメのセミプライベートクラスです
日曜18:20~19:20ホット骨盤調整ヨガのクラスは、ホットといってもゆるホットで、ほんのり暖かい部屋で身体がゆるみやすく、過酷ではなく、少人数ですのでしっかりとお一人おひとりのポーズを見ながら調整をかけていくことが出来るオススメのクラス...
Hot ホット骨盤調整ヨガはオススメのセミプライベートクラスです
日曜18:20~19:20ホット骨盤調整ヨガのクラスは、ホットといってもゆるホットで、ほんのり暖かい部屋で身体がゆるみやすく、過酷ではなく、少人数ですのでしっかりとお一人おひとりのポーズを見ながら調整をかけていくことが出来るオススメのクラス...
Hot ホット骨盤調整ヨガはオススメのセミプライベートクラスです
日曜18:20~19:20ホット骨盤調整ヨガのクラスは、ホットといってもゆるホットで、ほんのり暖かい部屋で身体がゆるみやすく、過酷ではなく、少人数ですのでしっかりとお一人おひとりのポーズを見ながら調整をかけていくことが出来るオススメのクラス...
DIARY ベビークラスで人気の手作りおもちゃ
市販のいろいろなおもちゃを置いていても、それらよりも人気だったりする手作りおもちゃが、このペットボトルの中にビーズを入れたガラガラです。そもそもベビーたちにペットボトルは大人気。中身が液体でもビーズでも、口が簡単に開かないように固定して使い...
DIARY タイ研修：準備編〜日焼け対策
2月に研修でタイへ行くわけですが、チョコチョコと準備を進めています。暑いところへ行くので、日焼け対策も欠かせません。日焼け止めもアロマで手作りしていた時期がありましたが、忙しいときに作るのが追いつかなくなって最近は市販品に戻ってしまいました...
DIARY 2月の休業日のお知らせ
お知らせです。来月は2/4(日) - 2/15(木)が休業日となります。海外研修に行ってきますので、連絡もつきにくくなります。仮予約の承認やお問い合わせの返信等は、16日以降になる可能性がありますので、御用の方はぜひ1月中にご連絡くださいね...
AROMA 本日のアロマヨガ
新年一回目のアロマヨガを終えて欠かさず通ってくださる方もいらっしゃる中、残すところあと3回となりました。ドロップイン可能ですので、↓ご予約お待ちしております。本日のアロマヨガは、オレンジ重ねにしてみました！スイートオレンジ：スイートオレンジ...
DIARY レッグウォーマー
履いていて割りとお問い合わせが多いものの一つが、こちらのレッグウォーマー。私も最初はお客様にいただいて、その後リピートしているものです。 美人は三首（首、足首、手首）冷やすなといいます。ヨガは裸足のことが多いので、レッグウォーマーはピッタリ...