Anrakuji Nagano otera

10月の安楽寺ヨガ


昨日の安楽寺ヨガもたくさんのご参加ありがとうございました。
今年は5回すべて携わらせていただき、最後はみなさんと瞑想も。

続けたいと思った方、よりしっかり身体づくりをしたい方、
あの本堂で過ごす静謐な時間を気に入って下さった方、
毎週火曜18:00からゆうな先生担当安楽寺ヨガクラス、
初回はご予約がいらないそうなので、ぜひ行ってみてくださいね。

そして、この5回シリーズ🔎安楽寺ヨガ、来年も開催します。

2019/6/20
2019/7/18
2019/8/22
2019/9/19
2019/10/17

みなさまにお寺のヨガを存分に味わっていただくため、
またゆうか先生、ゆうな先生と、私ひとみと、
3人で5回を構成しながらやっていきます。
詳細が決まりましたらまた発表しますね。

さて私は来年まで、安楽寺で学ばせていただいたことを東京の🔎観蔵院ヨガに活かせるよう、
そして観蔵院ヨガを続けていく中での学びをまた🔎安楽寺ヨガで活かせるよう、
精進したいと思います。