Yoga

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2018ヨガフェスタについて

今年もヨガフェスタの季節がやって参りました。私もhigh5yogaとしてチームで毎年クラスを担当させていただき、何年も経ちました。写真は過去の開催時のものです。 ハイファイはじめて以来初なのですが、今年は全てのインストラクションをチー...
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ベビークラスで人気の手作りおもちゃ

市販のいろいろなおもちゃを置いていても、それらよりも人気だったりする手作りおもちゃが、このペットボトルの中にビーズを入れたガラガラです。そもそもベビーたちにペットボトルは大人気。中身が液体でもビーズでも、口が簡単に開かないように固定して使い...
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親子ヨガ1-3月度の日程

年始め、親子ヨガも今日からスタートしました。今回のスケジュールお知らせは私が自分で作成させていただきましたので、ここにも添付しますね。体験も受け付けておりますので、 詳しくはお電話にてお問い合わせくださいね。荒川区荒川6-4-903-389...
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ベビーヨガ

水曜の11:15から、続けてきたベビーヨガが、今日で最終回となりました。受講してくださった方々には、割りと楽しんでいただけたと思うのですが、何しろ満一歳までのベビーとママという制限のクラス。加えて復職や保育園などと、入ってきては、あっという...
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柿のサラダ

いただいた柿を使ったレシピ。 柿とアボカドのシンプルサラダ by お茶丸秋は色彩が豊かなところもいいですね。今日の🔎HARMONY YOGA蓮沼も元気に開催できました。和室なので膝に優しいです。ぜひご参加くださいね。
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明日のパークヨガ中止のお知らせ

天候の悪化により、明日9/17のyogafestパークヨガエリアのコンテンツが全て中止となりました😭 ご予定くださっていた皆様、残念ですがまた次回お会いしましょう😊🙏
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親子ヨガ体験会

本日より4週にわたり、親子ヨガの体験会を開催しております。土曜日10:00~11:00参加される方は下記までお問い合わせご予約くださいね。NAS町屋荒川区荒川6-4-9
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駒ヶ根日記:駒ヶ岳山麓

🔎安楽寺ヨガの翌朝、早太郎温泉郷から川向こうの宮田村というところまで足を伸ばし、MARS WHISKYの工場見学へ行ってきました。 きっかけは、南信州ビール。私はそんなに積極的にお酒を飲む方ではないのですが、これはすごく華やかさがあって...
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木のおもちゃ

ベビーとママのヨガのクラスにおもちゃは欠かせません。木のおもちゃならお母さんも安心ですね。 そして置いた感じカワイイものが多いので、ベビーにかこつけて私の趣味で集めてるようなところもあります。これは、中にくるみが入ってるのですよ〜
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ヨガフェスレポート

今年のヨガフェスhigh5yogaクラスの紹介動画を作成していただきました🎵