SriLanka

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スリランカ日記:ボタニカルツアー

今日はアーユルヴェーダドクターによるお庭の植物解説ツアー。 お庭には薬効のある植物がたくさん植えられています。 日本にも、日本の植物がアーユルヴェーダ的にどのような役割を果たすか解説してくださる方は幾人かいますが、普段...
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スリランカ日記:脳を休めるには

アーユルヴェーダセッション一日目。 朝、ドクターによるコンサルテーションがあり、体質や処方、トリートメントメニューを決めてもらいます。 でも体質がどうという以前に、日本の異常な状況下から急に飛び出してきましたから、脳が...