DIARY 薬師堂
観蔵院の本堂脇にある薬師堂は、薬師如来をお祀りするところ。
薬師如来はその名の通り病気平癒の仏様。
ぜひ今こそお詣りしたいところですね。
今日の観蔵院ヨガもみなさまのお陰で無事に終了しました。
先週、今週と...
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DIARY 
DIARY 10/12月9:30観蔵院曼荼羅ヨガオンラインクラス
こんにちは、観蔵院ヨガオンライン＆オフライン。ご参加いただきありがとうございます。 来週10/12月9:30は観蔵院オンラインクラススタートアップ第3週です。 今回はHARMONY YOGAのメンバーシップ【フィルハーモニー】に登録、メンバ...
DIARY おもちゃ事情
小さい子のいるクラスは、年齢に合わせて内容が変わってきます。 今日の親子ヨガクラスは、始めた頃はベビーとママだったので赤ちゃん人形を私が見本に使いながらお母さんが真似をして進めてもらっていましたが、同じ子が大きくなってきて、直接私の真似をし...
DIARY 本日のHARMONY YOGA蓮沼
みなさんの集中力に感謝です✨✨ HARMONY YOGA蓮沼詳細：🔎
DIARY 観蔵院ママヨガのお知らせ
観蔵院で親子ヨガをやってみたい、という嬉しいご要望をいただき、昨日デモクラスを行いました。 ハイハイを始めてから2歳くらいまでのお子さまと一緒に参加できるママヨガのクラスとして、来週からスタートしていくことになりました。宣伝等行き届いており...
DIARY 本日のHARMONY YOGA蓮沼
蓮沼のクラス、何年も続いているのに初めて！クラス中の写真を撮りました🎵 廃校になった小学校の教室に畳を敷いてあり、窓からは校庭ののどかな風景をのぞむとてもよい環境です。ご覧の少人数ですのでその日に参加された方の体力等に合わせてクラスを進...
DIARY ベビークラスで人気の手作りおもちゃ
市販のいろいろなおもちゃを置いていても、それらよりも人気だったりする手作りおもちゃが、このペットボトルの中にビーズを入れたガラガラです。そもそもベビーたちにペットボトルは大人気。中身が液体でもビーズでも、口が簡単に開かないように固定して使い...
DIARY 親子ヨガ1-3月度の日程
年始め、親子ヨガも今日からスタートしました。今回のスケジュールお知らせは私が自分で作成させていただきましたので、ここにも添付しますね。体験も受け付けておりますので、 詳しくはお電話にてお問い合わせくださいね。荒川区荒川6-4-903-389...
DIARY ベビーヨガ
水曜の11:15から、続けてきたベビーヨガが、今日で最終回となりました。受講してくださった方々には、割りと楽しんでいただけたと思うのですが、何しろ満一歳までのベビーとママという制限のクラス。加えて復職や保育園などと、入ってきては、あっという...
DIARY 柿のサラダ
いただいた柿を使ったレシピ。 柿とアボカドのシンプルサラダ by お茶丸秋は色彩が豊かなところもいいですね。今日の🔎HARMONY YOGA蓮沼も元気に開催できました。和室なので膝に優しいです。ぜひご参加くださいね。