今日はアーユルヴェーダドクターによるお庭の植物解説ツアー。 お庭には薬効のある植物がたくさん植えられています。 …
スリランカ日記：脳を休めるには
アーユルヴェーダセッション一日目。 朝、ドクターによるコンサルテーションがあり、体質や処方、トリートメントメニ …
オンラインヨガ、対面のヨガ、ヌアタイ、それぞれ感染症対策の上実施中✨
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