AROMA ローズマリーとローリエ
ローズマリーとローリエをたくさんいただきました。 しばらく吊るして乾燥させますので、過程で香りの効能をいただけます。 ローリエの香りは呼吸器系にもよく、直感力もアップさせてくれます。 香りは甘さがあり、食べると苦味がありますが、食べても...
YOGA
AROMA 
Hasunuma HARMONY YOGA蓮沼
明日はHARMONY YOGA蓮沼クラス開催日です。 クーポン適用期間ですので、LINE@に登録していただいていて、初めて参加される方は無料で受けられます。 ↓会場はこんな感じで 学校の教室に畳が敷いてあり、和みま...
Hasunuma HARMONY YOGA蓮沼
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AROMA マスクにアロマ
今週はいらっしゃらないな？と思ったら、 「😵インフルエンザにかかっていました」「😷風邪引いてました」 というようなお話を後日いただくことが、最近かなり多いです💦 電車に乗る時などは、マスクをしていますか？マスクに精油を一滴垂らすだけのケア...
Hasunuma 池上駅
池上駅はとてもかわいらしい駅です。 昔ながらの、ちょこちょこと何段か階段を上がればホームについてしまう構造。 改札に入ってから踏切を渡るのも昔のまま。 そしてキレイに手入れされた木のベンチ。 そもそも3両しかない電車。 乗るたびに...
Hasunuma 池上駅
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Hasunuma 池上駅
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AROMA 皆既月食と本日のアロマヨガ(最終日)
今夜はなんと皆既月蝕ですね！節目にはちょうど良い日に思えます。 今日で、1年1ヶ月続けさせていいただいた神楽坂のアロマヨガクラスを最終回とさせていただきました。 とても素敵なみなさんと、とてもあたたかく最終回を迎えることが出来て感謝。 精...
Hasunuma LINE@限定クーポン配信しました！
LINE@に登録していただいた方限定クーポンの第二弾です。今回は、HARMONY YOGA蓮沼、ヨガクラスでお使いいただける、初回の方無料クーポンです。対象回は、2/2, 16, 233/2, 9, 16, 30すべて金曜10:00-11:...
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