Hasunuma 御会式
🔎HARMONY YOGA蓮沼クラスは、東急池上線の池上駅と蓮沼駅の中間あたりで行っているクラスで、池上本門寺からも徒歩圏内です。今は年に一度の御会式の季節。御会式とは日蓮宗の宗祖である日蓮聖人の命日に合わせて行われる大法会のこと。 写真...
LESSON
Hasunuma 
Hasunuma 御会式
🔎HARMONY YOGA蓮沼クラスは、東急池上線の池上駅と蓮沼駅の中間あたりで行っているクラスで、池上本門寺からも徒歩圏内です。今は年に一度の御会式の季節。御会式とは日蓮宗の宗祖である日蓮聖人の命日に合わせて行われる大法会のこと。 写真...
AROMA ヒノキ
先日アロマヨガのクラスをさせていただいた時のブレンド精油が気に入って、自分でも買いました。この涼和というブレンド、メーカーページによると、日本の夏に涼を送るために配合されたらしいのですが、先日書いたとおり、薄荷の甘みが感じられてむしろ暖か...
Kanzoin 観蔵院曼荼羅ヨガ休講日のお知らせ
本日も🔎観蔵院ヨガ、にたくさんのご参加ありがとうございました。来週10/8(月)は、お寺のご都合により休講となりますのでご了承ください。 今後の日程は、10月8日 休講10月15日 開催10月22日 開催10月29日 休講11月5日 休講...
AROMA 涼和
写真はペパーミントです。 昨日は久々に代講にてアロマヨガのクラスをさせていただきました。用意していただいた精油はこちら。涼和というブレンドで、ヒノキ、薄荷、🌿ペパーミントを中心にブレンドされたもの。涼し気なイメージのある薄荷やペパーミントも...
Anrakuji お彼岸
此岸（しがん）とは、こちら側の世界。人間の世界であり、私達が生きている世界。 彼岸（ひがん）とは、あちら側の世界。仏様の世界、悟りの世界、死後の世界。 「お彼岸」とは、暦の上では春分の日と秋分の日を中心に前後3日ずつ合計7日をさします。 前...
Kanzoin 明日の観蔵院ヨガ
明日の🔎観蔵院ヨガ、祝日ですが11:00より通常通り開催です。 そして、同じ観蔵院で明日、こちらはHARMONY YOGA主催ではないのですが、14:30より🔎満月の音瞑想というイベントがあるそうです。ヨガと、続けて出られても良さそうですよ...
Anrakuji 9月の安楽寺ヨガ
5回シリーズの2018安楽寺ヨガも今日で4回目が終わりました。みなさんが取り組んで下さるその姿勢が素晴らしい。 身体を動かす→微細なところに意識を向けられるようになる→呼吸法、瞑想へ 今日は、この段階までもってくることができました。安楽寺の...
Kanzoin 敬老の日
本日、祝日の観蔵院曼荼羅ヨガ、20名ご参加いただきました。ありがとうございます。 自主練習も時には良いものですが、このお寺での空間、みなさんと集中力を共有するのはやはり特別なことだと思います。 今日もみなさまと曼荼羅と観蔵院全てに感謝です✨...
POWER Drum Cargo
元気に動くヨガの音楽を探すのは、リラックスしたヨガの音楽を探すよりもずっと手間がかかります。 ボーカルが主張し過ぎたり、リズムの変化が激しすぎたり、 起伏があり過ぎても邪魔になるけれど、 ある程度やる気を補助してほしいし、センスがあってく...