AROMA ローズマリーとローリエ
ローズマリーとローリエをたくさんいただきました。 しばらく吊るして乾燥させますので、過程で香りの効能をいただけます。 ローリエの香りは呼吸器系にもよく、直感力もアップさせてくれます。 香りは甘さがあり、食べると苦味がありますが、食べても...
AROMA 
Hasunuma HARMONY YOGA蓮沼
明日はHARMONY YOGA蓮沼クラス開催日です。 クーポン適用期間ですので、LINE@に登録していただいていて、初めて参加される方は無料で受けられます。 ↓会場はこんな感じで 学校の教室に畳が敷いてあり、和みま...
Hasunuma HARMONY YOGA蓮沼
明日はHARMONY YOGA蓮沼クラス開催日です。 クーポン適用期間ですので、LINE@に登録していただいていて、初めて参加される方は無料で受けられます。 ↓会場はこんな感じで 学校の教室に畳が敷いてあり、和みま...
DIARY Cafe&Bar Ethical
ちょっとごはん食べようかな〜と偶然入ったお店に、実はすごく呼ばれていたようで。 下北沢の駅からすぐで、ゆったりとくつろげて、ゴハンもおいしく、しかも Cafe&Bar Ethical 店名の通り本当にエシカルを体現するお店でした。 利...
DIARY →Pia-no-jaC←
クラスでお問い合わせのある音楽を、時々ここで紹介させていただいています。 これは、ヨガっぽい、ゆったりしてる、というよりも、かなりリズムにのってほしい時にかける激し目の一枚。 ピアノとカホンのユニット自体が面白いし、とてもエキサイティングで...
AROMA マスクにアロマ
今週はいらっしゃらないな？と思ったら、 「😵インフルエンザにかかっていました」「😷風邪引いてました」 というようなお話を後日いただくことが、最近かなり多いです💦 電車に乗る時などは、マスクをしていますか？マスクに精油を一滴垂らすだけのケア...
NUAD THAI タイヨガとは
本日もタイヨガマッサージ、セッションをお受けいただきありがとうございます。 まだ受けたことがない方にわかりやすくなるよう、今日はあえて自分で撮った写真をお休みにして、フォトストックサイトから写真をお借りしました。 なかなか自分のセッシ...
NUAD THAI タイヨガとは
本日もタイヨガマッサージ、セッションをお受けいただきありがとうございます。 まだ受けたことがない方にわかりやすくなるよう、今日はあえて自分で撮った写真をお休みにして、フォトストックサイトから写真をお借りしました。 なかなか自分のセッシ...
NUAD THAI タイヨガとは
本日もタイヨガマッサージ、セッションをお受けいただきありがとうございます。 まだ受けたことがない方にわかりやすくなるよう、今日はあえて自分で撮った写真をお休みにして、フォトストックサイトから写真をお借りしました。 なかなか自分のセッシ...
DIARY Samtosa
HARMONY YOGAさん(@harmonyyoganews)がシェアした投稿 - 2月 23, 2018 at 5:40午前 PST 今日もクラスを無事に終えられました。 サントーシャ=足るを知る 今日もヨガを実践していきましょう