Nagano 近日の予定
本日のパーソナルメニューは満席とさせていただきます。明日日曜日は午前中が満席で、19:30-20:00のNAS町屋会場のみ受付けております。 会場はいくつか選ぶことができますので、Reserveページにてご選択ください。 日曜は18:20...
Nagano 
Nagano 近日の予定
本日のパーソナルメニューは満席とさせていただきます。明日日曜日は午前中が満席で、19:30-20:00のNAS町屋会場のみ受付けております。 会場はいくつか選ぶことができますので、Reserveページにてご選択ください。 日曜は18:20...
DIARY 駒ヶ根日記：蕎麦の花が咲くと
昨日の駒ヶ根は、ちょうど蕎麦の花の季節でした。 今まで何度も来て通り過ぎても何の畑なのか気付いていなかったところが、ふわふわとした花が一面に咲いて、こんなにも蕎麦畑が広がっていたんだなと思いました。 単純に花を観て儚げだとか、綺麗だという気...
Anrakuji 9月の安楽寺ヨガ
5回シリーズの2018安楽寺ヨガも今日で4回目が終わりました。みなさんが取り組んで下さるその姿勢が素晴らしい。 身体を動かす→微細なところに意識を向けられるようになる→呼吸法、瞑想へ 今日は、この段階までもってくることができました。安楽寺の...
DIARY 飯田
長野県の飯田にやって来ました。安楽寺のある駒ヶ根市から30kmほど南下したところです。 この辺りのこと全然知らなかったのですが、天竜峡の舟下りが出来たり、昼神温泉郷🛀があったり、🌌日本一の💫星空🌟の観られる阿智村があったり、 自然観光資源...
DIARY yogafest2018
昨日のhigh5パークヨガ@yogafest2018にご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！ヨガフェスタ3日間の中でも天気に恵まれ、みなさまの真面目にヨガに取り組む姿が印象的でした。 ヨガフェスタ行くよ！と予告お伝え出来て...
high5 yogafest2018
昨日のhigh5パークヨガ@yogafest2018にご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！ヨガフェスタ3日間の中でも天気に恵まれ、みなさまの真面目にヨガに取り組む姿が印象的でした。 ヨガフェスタ行くよ！と予告お伝え出来て...
Kanzoin 敬老の日
本日、祝日の観蔵院曼荼羅ヨガ、20名ご参加いただきました。ありがとうございます。 自主練習も時には良いものですが、このお寺での空間、みなさんと集中力を共有するのはやはり特別なことだと思います。 今日もみなさまと曼荼羅と観蔵院全てに感謝です✨...
DIARY 秋祭り
秋祭りの季節ですねぇ。 「明日はお祭りだから先生、ヨガお休みするね」 と、お声掛けいただくことがあり、東京にはずいぶんとそういったコミュニティーが根強く残っているなぁと実感します。 私も結構人見知りなほうではありますが、これからの時代はよ...
DIARY 秋茄子
秋ですねー、いろんなものが美味しい季節ですねー 東北の夏の常備菜☆茄子炒り by NAGねえさんこのレシピは甘辛い味付けで食がすすみます