プラクティス

物事は、何かと、こんがらかったり、しがちで
そして、思考は、そのこんがらかった結び目ばかりに向きがちで

本当はよく見て導けばするりとほどけるようになっているのに
結び目をどんどん固めることに日々を費やしていることもあって

ヨガは、そんな時に
自分をとてもシンプルにしてくれる
そのためのツール

今日は、ちょっと遅めのセルフプラクティス始めでした。