足もきれいに

本日も観蔵院ヨガ、みなさんの集中力に助けられて無事に終わりました。

ヨガに参加される時は、足もきれいにしてご参加ください。
ヨガの教えでは“シャウチャ”といいます。
意外と忘れがちかもと思い、ポップを作ってみました。

今日も良い一日を✨✨